かまたのバイク日記　～遥かなるDUCATI改めGSへの道のり～

ホワイトデーパウンド

2010-03-12T15:44:04Z

久しぶりに太陽の光が社内を照らす明るい朝。会社にまたまたクール便が届きました。箱を開けると、甘いブランデーの香りが・・・・ﾟ｡(￣▽￣)ﾎﾟﾜｰﾝ （ﾉﾟдﾟ）ﾉｵｵｫｫ！！！♥♥♥♥♥ doronqoさまから、バレンタインのお返しとということでブランデー入りの手作り黒糖パウンドを頂きました。「またお会いできる日を楽しみにしています。そうそう、その時は、きっと、やっとライダーとして一緒に走れる日だと思います。」 9ヶ月のリハビリ期間を終えて、 doronqoさまがライダーとして復帰される日も目前です。たくさんの方がその日を心待ちにしているはず。力量の違いで私が「一緒に走れる」というのは難しいかと思いますが＾＾；同じコースに立てる日を、私も心から楽しみにしております。 doronqoさま、いつもステキなサプライズをありがとうございます。＠BOSSの復帰もきっと同じ頃になると思いますのでどこかで練習をご一緒できたらうれしいです。その時には、頂いた勝沼ワイン『妖精の雫』で乾杯しましょう。今回の黒糖ブランデーパウンド、「＠BOSSさまにもご賞味いただけるように糖分を控えめにしました。」というお心遣いを頂いたそうですが、その＠BOSSは、ついに65.5ｋｇになったそうです。なんと、あと－2.5ｋｇで目標達成です。(￣∀￣;)ﾋｮｴｰここに来て、なんだかちょっと邪魔をしたい気がするのは、私とコタンさんだけでしょうか・・・（笑）

ネックブレイス義務付について

2010-03-11T15:07:57Z

（SSER公式サイト　3月11日Organisation Voiceより） 「ネックブレイス義務付化について」 負傷の軽減は。われわれのこうしたスポーツに欠かされざる課題のひとつです。ヘルメットリムーバーの導入時に、次年度以降にはネックブレイスも義務付けようという動きがありました。そして充分な準備期間を持ったと考えておりました。また比較的低廉な金額の商品も登場するにいたりました。またモンゴルでは先導的に、ネックブレイス装着割引なるものを実施し、多くのライダーが装着をしていただき実質的にも負傷の低減に効果があったと考えております。いっぽうでネックブレイスは、動きも制限しかつコストも高いという見地から、強制化については賛否が少なくありませんでした。今回のこの導入につきましては、充分な周知が無いという多くのお問い合わせや苦情を頂くにあたり、大変遺憾ながら、義務付けではなく「強く推奨する」にとどめる事といたします。大変お騒がせいたしました関係の皆様には深くお詫びいたします。自身の身を守るための対応は、レギュレーションが定めるものではなく、各自の責任と自覚で行っていただくよう心から望んでやみません。 2010年3月11日　山田徹と、TBI2010のレギュレーションについての正式な発表がありました。昨日のブログでご紹介したコラムは私自身昨日読んだばかりで過去の経緯を知らないまま、驚きをそのままブログに書いてしまったこと、また、問い合わせこそしなかったものの今回の件を「ブログのネタ」として書いてしまい、疑問を持たなかった方に対して「義務付けが性急ではないか」という印象を与える記事になってしまったのではないか、と少し悔やんでいます。私自身は大会主催者側の目的に深く賛同し、レギュレーションだから守らなければならないという観点からではなく自らの身を守る為に、これを機会にネックブレイスを購入し練習でも競技でも装着しようと思います。またこれとは別に、私の教官でもある＠BOSSからは常々、「大会主催者が示す意向に対して異を唱えるなど、競技参加者としてはもってのほか」と言う見解もあり、「問いあわや苦情などの意見により、今回の決定が『義務』から『強く推奨する』に変わったとはいえ、主催者のその決定の真意に、競技参加としては理解を示し沿うべきだ」と強く示唆されていた事をここに記載しておきます。

階級制度崩壊

2010-03-10T13:20:01Z

(ζ`)さんのブログとかぶってしまいますが、さっそくの「ま、まさか・・・・！？」です。 TBI 2010のプレレギュレーションでは「ヘルメットリムーバーの使用が義務付けられる。（中略）また、ネックブレイスの使用を推奨する。」 だったものが、先日届いた本レギュレーションでは 「ヘルメットリムーバー、ネックブレイスの使用が義務付けられる。」 と変更になっていました。＠BOSSのネックブレイス（リアットブレイス）ネックブレイスといえば、速いライダーの象徴（シンボル）。私のような平民（ヘタクソ）には手の届かない、あの貴族の襟巻き。「いつかは私もネックブレイス！」そうは思っていたものの、まさかこんなに早く、しかも「義務として」買わねばならない日がやってくるとは・・・・・・。平民用ポンデリング（ネックスタビライザー）「ポンデリングではだめなのですか？」と聞いてみようと思いましたが（ζ`)さんのブログでリンクされていた、SSER公式サイトの Organisation Voice（2008/12/12付記事）を読むと 「ウレタンの首に巻きつけるだけもの」（Σ(￣∀￣;)ｶﾞｰﾝ）はどうやら認められないようです。確かにライダーの身を守るものであるわけですし、最近は＠BOSSからも、「あんたは下手だけど多少スピードが速くなってきた分、転ぶと怪我する度合いが以前より上がってきてるからちゃんと自分にあったニーブレイスを探しなさい」と言われていてこれから手にする（ことができるであろうはずの）お給料で各エントリーフィーとニーブレイスの予算案を考えていたところですが今回の本レギュレーションによって、大至急、予定外の補正予算を組まなければならないことに。Orz 当然、装着して試走だってしなくてはならないし、手に入るとしても今日明日というわけではなし。しかも、もしかしたらウエアだって、ネックブレイスに合わせて買い直さなければならない可能性もあるわけで。できたらプレレギュレーションに書いてほしかったかも・・・・ ※追記（2010/3/11）：SSERの公式サイトに [お知らせ] TBI2010よりネックブレイス着用が義務づけられ、多くのお問い合わせを頂いております。SSERより推奨するネックブレイスをリストアップしますので、いましばらくおまちください。3月11日にお知らせできると思います。とありましたので、この発表を待ちたいと思います。【本日のおまけ】一方で、MFJトライアルアカデミー2010の参加申込をしました。本来はトライアルの未来を担う18歳以下の青少年のためのスクールですが「競技を真剣に考えている」という条件付で年齢や技量を一切問わず、広く女性にも門戸が開けられています。昨年は「私なんかが・・・」と思いつつ、＠BOSSに勧められるがままに参加をしましたが今年は、もっと上手くなりたいという思いで自ら申し込みました。何より、トライアルの楽しさを教えてくれたアカデミー、もちろん今も「私なんかが・・・」という気持ちが無いわけではありませんがブログを通じて、参加したくても参加できない皆さんに私が感じたことや習ったことをお伝えできたらうれしいです。家の周りはまだ雪が1ｍくらいあって、春には程遠い景色ですが shirukoりんを見習って、せめてスタンディングスティルくらいは始めながら春を待ちたいと思います。

システムスタンバイ

2010-03-08T12:40:31Z

【土曜日】「TBIまでの週末はあと8回」前回のブログにそう書いたのを読んだナックさんにスイッチが入りついに（？）TBIに向けて再起動したそうなのに、当の私は毎週いわきに行っては雪に降られ、ここのところずっと「システムスタンバイ状態」というか「強制終了中」というか・・（泣）金曜の夜にゆーじさんからも電話をもらってゆーじさんとナックさんは東京へ向かうことを聞き、また新潟だけでなく、いわきも雪マークがついていたのでこの週末はしどきでの練習は最初からあきらめました。で、どうしたかというと・・・地元長岡で＠BOSSのリハビリ＆かまたの体力づくりをすることに。 photo：アクアーレ長岡の公式サイトよりということで、今週は「アクアーレ長岡」にやってきました。今回は500ｍ×3本を、ほぼ休憩なしで泳ぎます。いつもより負荷がきつくなって、1500ｍを泳いだら結構疲れてしましました。その後、＠BOSSは足首のリハビリに何往復も水中歩行をしていましたが私はミストサウナや寝湯で30分ほど休憩。でも水泳のおかげか、最近二の腕がプルプルしなくなった気がします。その後はトレーニングルームへ。いわきゆったり館と同じくらいの設備が揃っています。めずらしくマシントレーニングをする＠BOSS。「あんたもやってみれば。」と言われて、見よう見まねでやる私。一般的な女子の負荷は楽々でしたが、男子の負荷になるときつい。でも、自己流でムキになると筋肉痛が怖いのであまり無理はしないことに。＾＾； photo：アクアーレ長岡インストラクターのもと、音楽にあわせて、筋力トレーニング30秒、有酸素運動30秒を交互に行う楽しそうなサーキットトレーニング。大人気で人数制限があり、今回はできませんでした。次回こそ！（｀へ´)ノということで、今回もランニングマシーンで30分走ることに。（一生懸命なのに、なんだかコントに見えるのはなぜ？(￣∀￣;)汗）このマシーンは、消費カロリーに相当する食品が表示されるのですが、カフェラテ、アイスクリーム、プリン、ビール、日本酒、ケーキ、と少しずつカロリーの高いものが表示されていくに連れて励みになるというよりも、「これだけ走って、まだビール1杯かよ！」という切なさがこみ上げてきます。（泣） 30分近く走ったら、もう汗ダラダラ。でも気持ちいい。＾＾マットの上で十分ストレッチをして、温泉に入って汗を流し午後5時、アクアーレを後にしました。その後、健康センターで週末を過ごせなかった＠BOSSのためにコタンさんと待ち合わせをして、魚沼のタイ・ベトナム料理のお店「ダージリンカフェ」にて、今週のご褒美ごはんを頂くことに。まずはベトナム風生春巻きをナンプラーベースのタレで。トムカーガイ（ココナッツミルクスープ）は写真を撮るのを忘れてしまいました。＾＾；スペアリブのチーズ入りキーマカレーとチャパティ。ヤムタレー（シーフードと唐辛子、レモングラスのサラダ）ゲーン・キョーワン（青唐辛子とタイハーブのココナッツミルクカレー）。こちらは最近パッタイ（タイの炒め麺、海老入り）作りに凝っているというコタンさんのリクエスト。さっき＠BOSSのマメグラフを読んだら、せっかくの66.2kgも、食後には67.7kg。1.5kg増!!！!Σヽ|ﾟДﾟ|ﾉ┌┛ とありましたが、「そりゃそーだろ」と言うしかありません。（笑）たくさん体を動かして、大好きなアジアン料理をたくさん頂いてバイクには乗れませんが、よい休日でした。ま、TBIに向けて体の準備が一歩進んだということで。＾＾【日曜日】わかっていたとはいえ、今日も雪です。（泣）ああ、気持ちの高ぶりようのない天気と気温。日曜は足の筋肉が少し痛かったので、体の休息日とすることにして映画をはしごすることにしました。休日の昼間に映画を観ることなどほとんどない私。 T・ジョイ長岡は人・人・人でごった返していて、 43人待ちの受付整理券を手にしたときは軽くめまいがしました。こんな状況なのに、受付カウンターでまだ映画を迷っている二人連れなどがいると背中を蹴り飛ばしたくなりましたが、がまんがまん。まずは、メリル・ストリープ主演、「恋するベーカリー」 (c)2009Universal Studios. ALL RIGHTS RESERVED. 3度の飯よりパンが好きな私は、芳ばしいベーカリーのシーンがもっとたくさん出てくるかと思いましたが（笑）典型的なロマンティック・コメディでしたね。でも上手い役者が勢ぞろいで、クスクス笑ったりホロリときたり、別れた元旦那と不倫するという、無さそうでありそうな話が進む中、それぞれの登場人物にしみじみと共感した2時間でした。映画の影響で、お昼はアボガドのサンドイッチ。もう一本は90年代の南アフリカで起こった実話を描いた「インビクタス　～負けざる者たち～」。 (C) 2009 WARNER BROS.ENTERTAINMENT INC. アパルトヘイト政策の傷跡が深く残る南アフリカで、 27年間の拘留の後、初の黒人大統領となったネルソン・マンデラと 95年のラグビーＷ杯南アチームを世界一に導いたフランソワ・ピナール。この二人の交流とワールドカップ優勝を通して国が大きく変貌していく様を描いたヒューマンドラマですが実話なだけに、モーガン・フリーマン演じるマンデラ大統領のひとつひとつの言葉がずっしりと重く、映画を観ている私も、教えられ、勇気づけられ、心が震えた2時間でした。。ﾟ｡(￣▽￣)ﾎﾟﾜｰﾝ昨日は体づくり、今日は気高い心を学ぶための一日だったということで。残念だったのは、あれだけＴ・ジョイのロビーは人でごった返していたのにほとんどは「ライアー・ゲーム」「クレヨンしんちゃん」「ドラえもん」を観る人で「インビスタス」の観客はたったの10人くらいだったことです。ああ、もっとたくさんの人と、感動を分かち合いたかったなあ。そして、映画の最後に出てきた当時のマンデラ大統領の写真がパーマをかけたばかりのヨーダ婆に似ているのにびっくり。（笑）【そして、今日、月曜日】そんなこんなで、相変わらずの寒さとどんよりした天気になんだかTBIもなんのことか忘れてしまいそうな毎日ですが、そんな私にハッパをかけるように、今日SSERからの封筒が届きました。 TBIの本エントリー用紙です。天気と寒さを理由に乗らないで過ごしてばかりもいられません。私もそろそろ本気で「再起動」しなくては！（ログオフしているわけでもないんですけどね。＾＾；）

セロー初乗り

2010-03-01T10:30:11Z

【土曜日】週の半ばはあんなによい天気が続き、まるで5月のように暖かい毎日だったのに、週末は金曜日から全国的に雨もよう。土曜の朝、いわきへ向かって出発したものの、太平洋側に入ってもフロントガラスにポツポツと雨が当たります。日曜は「晴れ時々曇り」という予報なので土曜はコースの状態次第、日曜はしっかり練習をする予定です。一応、しどきへ寄って、コースの様子を確認。土曜のしどきは、まだかなり水を含んでいましたが、このまま予報どおりに雨があがって、気温が上がれば明日はグリップのいいコンディションになりそうな感じです。ということで、しどきの社長さんにご挨拶だけして街へ向かいました。＠BOSSのリハビリをきっかけにすっかり「体づくり」がブームな最近のサロン・ド・アトラス。向かった先は、先週に引き続き「いわきゆったり館」です。私たちが駐車場に付いた頃には、晴れ間が広がってきました。このまま明日もいいお天気になりますように！ photo：「いわきゆったり館」の公式サイトより今回は前回よりも少し長めに500ｍを3本、計1500ｍを泳ぐことに。同じコースで2500ｍを休まず泳いでいる方がいらっしゃいましたが、あれくらい悠々と泳げるようになりたいものです。水泳の後はトレーニングルームへ。ゴムを使って、足首の可動域を広げる＠BOSS。私は前回、トレーニングマシンで腕に負荷を掛けすぎて翌日の筋肉痛がひどかったので今回はマシンを使わず筋トレ＆ストレッチをすることに。「あんた、とりあえずこれやってなさい、ベーシックな方でいいから。」と、＠BOSSから渡された筋トレメニューのコピー。「ちゃんと鏡を見ながら、正しい姿勢でやらないと無駄」と言われてレッグレイズをしながら鏡を見たら、背中が出ていました。子どもか、私は。（泣）その後、＠BOSSはエアロバイク、私はランニングマシーンで汗を流し、最後にストレッチを十分にやって、ゆったり館を後にしました。正午から夕方5時まで、しっかり体を動かし、はぁ～、心地いい疲れが体を包みます。ﾟ｡(￣▽￣)ﾎﾟﾜｰﾝ今回は、筋トレ後忘れずに、きちんとプロテインを摂取しました。そして豚足でコラーゲンも摂取。＾＾健康センターでは、仕事でいわきに来ていたトライアル仲間のタモさんと偶然一緒になり、 3時間飲んで話したら、一晩で＠BOSSの体重が2ｋｇ増えたとか。まあ、週に一度の「ご褒美ごはん」の日ですから、たまにはいいのではないでしょうか。（笑）なんたって、ついに66ｋｇ台に突入したそうですから・・・（無謀と思われた目標の63ｋｇまであと3ｋｇです。(￣∀￣;)ﾋｮｴｰ）【日曜日】予報では「晴れ時々曇り」のはずだった日曜日のいわき。なのに予想は大きく外れて・・・・なんなんですか、この吹雪・・・Orz 今回初めてというタモさんと一緒にしどきに顔を出してみましたが、社長さんも「また今度にしてはどうですか？」とおっしゃってあまりコースを荒らしたくないようなので今週も乗らないで、日が高いうちに新潟へ帰ることに。仕方ない、こんな時もありますよね。（泣）午後3時頃に会社に着くと、＠BOSSが会社で少し仕事の準備をするというので、前から確認したかったことを見てもらうことに。セローのエンジンをたまにかけようとするとセルは元気よく回るのにエンジンがかかりません。トリクル充電をしているので、バッテリーが空ということはないはず。入院中だった＠BOSSに聞いたら、しばらく乗らなかった時はキャブの底にたまった古いガソリンを抜けばいいと教わったのですがホースに繋がっているはずのネジが見つけられずにいた私。マニュアルを見てもよくわかりません。 CRF150は、とてもわかりやすい大きなネジが付いているのですが・・・「あれ？無いなあ・・・・あ、わかった、これだ！」ここにある六角がそれに当たるようです。これは私では気づかなかったかも。＾＾；さっそく六角レンチでゆるめてみると・・・キャブの底に溜まったガソリンが流れ出して来ました。そしてもう一度セルを回すと、今度はすぐにかかりました。やったー！ありがとうございました。うずうずうず・・・・・・「乗ってみる？」はい！コース練習はCRFで、と言われていたので実はSUGAWARAセローに乗るのはこれが初めてです。うぷぷ。込み上げてくる嬉しさをこらえ切れません。＾＾これは、インジェクションセローを試乗した時にも感じたことですが、ステップ位置の関係なのか、ハンドルの高さなのか、それともタンク幅の細さなのか、立ち乗りでのステップの踏み換えがとても楽な気がします。これで林道を走って見たいなあ～。なんて思いながらブログを書いていたら、つい今しがた、お客様から、こんなフラワーアレンジメントを頂きました。かわいらしい春の花がいっぱい。おひなさまもついています。＾＾ TBIまでの週末はあと8回。ああ～、本当に早く春が来ないかなあ～。でも予報を見ると、今週末も雨のようですね・・・（泣）

写真は語る

2010-02-24T20:25:00Z

アルダナさんから、先日のしどきでの写真CDが届きました。おお～！かっこいい～！ホントにいつものしどきミニコース？コーナリングやジャンプの写真もたくさん撮って頂きました。こうした写真を頂くと、本当に自分の癖がよくわかります。どんな注意を受けるよりも明白です。とてもいい雰囲気で撮って頂いているのに何も加速体勢をとっていない直線。（TдT）ｶﾞｰﾝステップに乗っていないジャンプ。・ﾟ・(ﾉД`)ヽｱｳｱｳこんな風に撮っていただく機会がまずない私は一枚一枚がとても嬉しく、だからこそ我が身のフォームを猛省しつつ写真を何度も見かえしています。アルダナさん、ありがとうございました。精進しまっす！（泣）【本日のおまけ：精進と言えば・・・・】あまりにも＠BOSSが激やせしたので食事を抜いているのではないか、無理しているのではないか、というご心配のメールが本人に届いているようですがそれについての返答が今日のマメグラフに書かれていました。ついに68ｋｇ台に突入。Σ(￣⊥￣lll)ｵｵｯ! あまりの順調さに自分でも心配になってきたらしくプロテインを飲み始めたそうです。（笑）たしかに一ヶ月半で10キロ減は相当なものですが、これを読む限り、「無理」をした結果ではなく生活が改善された結果であることがわかります。しかしまあ、それを続ける意志の強さも相当なものですね。＠BOSSが「テケトーなかまた」を叱る理由がよ～くわかる今日この頃です。＾＾；

マディなしどき

2010-02-22T13:15:40Z

【土曜日】前日の夕方、しどきへ電話してコース状況を確認をしたところ「気温が低くて、なかなか雪どけ水が消えてくれないんですよ。泥遊び覚悟でよければ走れないことはないですが・・・」とのお返事。そのため、めずらしく土曜は朝7時にアトラス出発。日本海側は金曜から降り続く、水っぽく重たい雪が積もり、高速道路でも除雪車があちこちでフル稼動してしています。三味線奏者、上妻宏光の「津軽じょんがら節」をかけて走ると厳しい雪国の風景が、一層厳しさを増して楽しめます。しかし前回と違い、郡山JCTを越えた辺りから少しずつ晴れ間が広がってきました。 11時、コースの様子を見るために、しどきに到着。う～ん、たしかに雪は少なくなりましたが・・・・グランプリコースは、まるで耕運機でこねた春の田んぼのような激マディ。 IAが数人、リアを滑らせながら走っているのを見ながら「こりゃ、あんた（かまた）じゃ、練習にならないね」ミニコースをチェックする＠BOSS。こちらもまだかなり水が溜まっていますがもう少し時間がたてば、よいマディの練習になりそうとのこと。明日来ます、と事務所にご挨拶していわきの街へと向かいました。体のメンテナンスとリハビリを兼ねて向かった先は・・・いわき湯本駅に程近く、プール、トレーニングジム、温泉などを兼ね備えたいわき健康福祉プラザ、「いわきゆったり館」です。 photo：「いわきゆったり館」の公式サイトより拝借クアハウスの利用者は平均年齢60代くらいに思われる全体的にシニアな方で占められていましたが歩くコース、泳ぐコースに分かれて、皆さんかなり真剣にトレーニングをされているようす。＠BOSSと私は25ｍを40本、合計1ｋｍを泳ぎました。「なんだか水泳って筋肉が疲れないから、あまりトレーニングした気がしないなあ」という＠BOSSに「そうですね～」などと答えていた私ですが翌日上腕がものすごい筋肉痛になるとはこの時夢にも思いませんでした。（泣） 2/26追記：後日、別の機会に1ｋｍ泳いだら、疲れはしたものの筋肉痛はなく、この時のすごい筋肉痛はマシンによるものと判明。ですよね。＾＾；ゞ水泳の後はエアロバイクや運動器具の並ぶトレーニングルームで筋トレとストレッチをすることに。これは水泳の疲労で白い灰になっているところではありません。つま先でタオルをくしゅくしゅ寄せるタオルギャザ中。まだ器具で運動をできない＠BOSSは、マットの上で一人、病院で行うようなリハビリメニューをじっくり行っていました。人気のあるエアロバイクやランニングマシンは順番待ちのようなので私は物珍しさに、空いているトレーニングマシンに片っ端から挑戦。これはショルダープレス。平泳ぎ1ｋｍの後にこれは結構きました。＾＾；マシントレーニングを終えた後は、マットの上で十分ストレッチ。約1時間トレーニングルームで過ごして、計4時間ほどゆったり館に滞在。夕方、いつもの健康センターへ向かいました。今日は「メンテナンス・デイ」なので健康センターでも引き続き、各種メンテナンスを行ってみました。左：お肌のメンテ。女子更衣室でパック（1050円）を受けてみる中：体のメンテ。豚足でコラーゲンを取る右：心のメンテ。イチゴパフェで締めくくる【日曜日】やはりどう見ても＠BOSSの病院食とそっくりな（ということは体にいい、ということなのでしょうけれど）鮭、ひじき、納豆、ポテトサラダ、お味噌汁、白米の「朝定食」を食べて健康センターを出発。いわきは雲ひとつない快晴です。しどきに向かう林道は、やはりまだ雪がところどころ残っています。いつもはこんなことなく、2～3日で融けるそうですが今年はついに根雪になってしまったようです。コースにも霜柱が。歩くとシャリシャリ音を立てます。しどきの社長さんが、ブルドーザーで一気に泥と雪を押しのけてビギナーズ広場を平らに整備してくださいました。クロッカスが鮮やかな黄色い花を咲かせています。しどきの社長さんの奥さんが、コース脇にたくさんの球根を植えていてこれから順番にそれらが花を咲かせていきます。そういえば、去年の4月に初めて来たときにバラがたくさん咲いていてモトクロスコースにバラの花かぁ・・・ﾟ｡(￣▽￣)ﾎﾟﾜｰﾝ、となんとなく嬉しく思ったのを覚えています。さあ、9ｋｇやせたヒゲの監督、復帰第一回目の練習です。日曜は新潟からアルダナさんを始め、大勢の方がしどきにグループでやって来られてビギナーズ広場では、たくさんのキッズが練習していましたので私も8の字練習はお休み。コースで練習することに。ミニコースも社長さんがブルでかなり整備してくださったので昨日見たほどひどいマディではありませんでしたが、それでも何周か走るうちに、タイヤは泥でノーマルタイヤのように山無しに。ひとたび転倒すると、重くて重くて一苦労です。日陰では泥が溜まり、ワダチが出来始めていました。いつになく大勢の人たちと混じり、午前中はマディの練習。「練習になりそうな丁度いい人がいたら付いて行け！」といわれて人の後ろについて走ったら、ヘルメットからからブーツまでしっぱねでドロドロ。（泣）この日はすばる君もしどきへ来ていました。すばる君の次シーズンのゼッケンです。すばるお父さんのご好意で、ブッチー病院と並んで弊社の名前を入れてくださいました。（スポンサーでもなんでもなく、心の応援だけなのにすみません。＾＾；）大勢の大人がいて、いつもと勝手の違うこの日のミニコースでしたがすばる君を追えばいつものミニコースに。＾＾午後にはコースの水も飛ばされ、ずいぶんグリップも良くなってきたのですが日陰のフープスだけは、みんなが走るにつれどんどんひどいマディに。滑ることを怖がる私はステップにも乗れずヨロヨロしているので泥でフロントが滑った途端に体もフラフラ。（泣）「体幹をしっかりつくって、どこだろうとフラフラするな！第一、頭がフラフラしていたらバイクなんて乗れないよ。どこがフラフラしたって、頭の位置だけは絶対にバイクの中心！ バイクは眉間で乗れ！（新＠BOSS語録）」ふぁ～い！（泣）午後3時、昨日の水泳の疲れで腕が上がらずギブアップ。少し早いけれど、後片付けに入りました。帰りのトランポで。「あんた、走っていて失敗するとよく首をかしげるよね。確認で後ろを振り向くことはあったとしても走りながら首を傾げるなんて、ライダーとしてありえないね。頭でバランスをとって走っているのに。単なるパフォーマンスだから、癖ならすぐに直せ！」「でもマディは練習すればしただけ走れるようになるよ。自分の苦手な課題を見つけたら、それを確認しながらあとはバターになるくらい走るしかない。ただし、自分で課題を持って、ひとつひとつ克服していかないとただ時間だけが過ぎるだけだけどね。あと、あんたは開けられるところでもっとアクセルを開けなきゃダメ！」今日の練習途中で、バババーッとその場でアクセルを開けて、リアで真後ろに泥をかくことを＠BOSSがやって見せてくれましたが「いつでもどこでも、あの音をさせて走らなきゃ。あれはセンスなんか関係ない、アクセルを開ければいいだけなんだから。」まるで打撲のような両腕の筋肉痛を揉み解しながら＠BOSSの注意を聞きました。ストレッチをすると、痛いのなんの・・・・・痛いけど、今聞いている注意を今すぐ練習したい・・・。（TдT）会社に戻ると、新潟も天気が良かったらしく駐車場からはすっかり雪が消えていました。たしかに春は少しずつ近くなっているようです。

近況報告

2010-02-20T01:14:44Z

2月が1年でもっとも忙しいサロン・ド・アトラス。一時はどうなることかと思いましたが＠BOSS不在でもなんとか終わりが見えてきました。「＠BOSS」は現在も会社に顔を出さずにリハビリをしながら遠隔で仕事をしているのでだんだんと、「＠BOSS」というのは「社長」ではなくアトラスを動かすスカイネットの名前になりつつあります。それにしても、よく降るなあ・・・・。冬なんだから、雪が降るのは当たり前なのですがもうそろそろ色のある世界を見たくなってきました。(￣∀￣;)ﾎﾝﾄということで、ただいま磐越道を走っていま～す！＾＾はたしてリベンジなるか！？【本日のおまけ】昨日、会社にトライアルアカデミーの大先輩「としき君」（中1）からとしき君とあきと君兄弟が参戦したスノーモービル選手権の苗場大会と長野大会のようすがCDで送られて来ました。苗場大会4位、長野大会3位だったそうです。おめでとう、としき君！（これは画像なので動きません。笑）同封されていたカードには「来年は一緒に参戦しましょう！」とありました。観戦じゃなくて参戦すか、私ごときが・・・(￣∀￣;)汗という問題はおいといて。冬場は仕事的に難しい時期ではありますが、出場に向けて練習することと出れるような仕事の状況にすることは挑戦してもいいことなのかも、という気もします。せっかく雪国に住んでいるんですしね。＾＾

＠BOSS退院

2010-02-14T08:02:26Z

朝からおだやかなよいお天気です。本当に3月のような暖かさ。水ぬるむ、と言うには早いけれどもう春がすぐ近くまで来ている気がします。さて、皆さまにいろいろとご心配をおかけしてきましたが 1月3日の骨折、翌日4日の入院から丸40日、 今日＠BOSSが退院すると連絡がありました。 ちょうど日曜ですし、荷物を運ぶ手伝いでも・・・とメールを送ったら「時間はリハビリ次第だし、順番に運ぶから手伝い不要」との返事。＠BOSSのマメグラフを読むと、今日も朝から自主リハビリをしてから、最後の朝食をとったそう。（『＠BOSSのリハビリ日記　2月14日』より） 7時30分～8時10分自主リハビリ階段登り40分階段1階から6階の昇り降り。最後は汗が滴り落ちる。 8時20分　入院食、最後の朝食。始めはマズかったのに今では美味しくて・・。退院に備えて、ベッドの周りの道具を片付ける。午前の部では、自主トレ時間が取れなかったため昼食後にリハビリ室に再度行く事に。昼食後は、少し車に荷物を運びつつ、今日は人だかりが出来ているロビーのテレビで上村愛子の活躍を皆と一緒に見る。 13時10分からリハビリ室へエアロバイクを漕ぐショートパンツまでぐっしょり汗をかく。クールダウン後、斜めのボードで背屈ストレッチ 14時40分くらいまで。退院するという今日も、びっちりリハビリをしているようです。入院中のもうひとつの目標であった「体づくり」も現在78ｋｇから71ｋｇまでと、減量も順調に進行中。目標の「現役体型　63ｋｇ」まではあと8ｋｇほどで、今がちょうど中間点。これから、まだまだ鍛えていくのだと思います。詳しい事はまたマメグラフにも書かれると思いますが、ずっとお世話になっていたI田療法士さんとは 3月20日頃（または遅くともTBIまで）には片足全荷重でジャンプができる（＝完治？）ことを目指して今後の通院＆自主リハビリのメニューを組んで頂いていると聞きました。＠BOSSがバイクのエンジンをかけるのはもう少し先、しばらくはまだエアロバイクに乗ってのリハビリが続くと思いますが療法士さんと一緒に、TBIに照準を合わせて完全復帰を目指します。これからは通院リハビリ生活が続くようですが、まずは第一段階をクリアしたと言ったところでしょうか。この一ヶ月、いろいろな場面、いろいろな形で応援、励ましを頂いた皆さまにこの場を借りて心からお礼を申し上げます。また、＠BOSSだけでなく私にも暖かいメールやコメントをたくさん頂き、本当にありがとうございました。ということで、皆さまおまちかね、明日からまた「口うるさい上司」と「鬼教官」が復活します！【本日のおまけ】 N電さんからお見舞いの品をお預かりしました。＠BOSSが減量・筋トレ中ということでかなり悩ませてしまったようですが・・・・・・ということで、どうやらチョコレートではないようです。（笑）

未来からのパウンド

2010-02-11T09:40:34Z

お昼の時間も近い頃、＠BOSSに次の仕事を届けるため病院に顔を出したのですが・・・ベッドは空でした。ちょうどリハビリの時間でしょうか。そ～っと、（別に堂々とでもいいのですが。＾＾；）階下のリハビリテーションルームを覗いてみると I田療法士さんと＠BOSSが真剣に話をしながらリハビリ中。私も会社にすぐに戻らなければならなかったのでそのようすを入口からズームでカメラに収めて、届け物をベッドに置いて病院を後にしました。会社に戻ると、「かまたさん、クール便が届いています。」とのこと。ん？「パウンドケーキ」と書いてあります。パウンドと言うと、もしや・・・まさか・・・ ♥♥♥♥♥━━━━━━＼(ﾟ∀ﾟ)／━━━━━━!!!♥♥♥♥♥ doronqoさまからバースデイパウンドが届きました。チョコレートとダージリンの手作りケーキです。「2011年2月10日　お誕生日おめでとう！！パウンドのファンだと言ってくれたあなたにほんの気持ちだけ送ります。」 2011年というと来年だけれど（笑）なんだか未来から届いたケーキみたいでステキです。＾＾チョコレートは「ノワール・アブソリュ（Noir Absolu）」というビターなオーガニックチョコを使った、「大人のケーキ」に仕上げてくれたのだそう。この忙しさに自分の誕生日も忘れていた私にはびっくりするプレゼントだったのですが、それ以上に、私を思いながらケーキを作る時間をとってくださったことがありがたくって嬉しくて、会社の奥でじいいぃぃ～んときていました。これまたありがたい「コラーゲン玉」も。（-人-）「パウンドは、朝珈琲と一緒に、 10秒～20秒チンして食べると出来立てのようにおいしいと思います」ということでしたので、楽しみに取っておいて、今朝さっそく頂きました。はあ～、ケーキと一緒に心までふんわりチンされました～ﾟ｡(￣▽￣)ﾎﾟﾜｰﾝ doronqoさま、本当にありがとうございました。ダイエットまっただ中の＠BOSSにも、doronqoさまの愛をぜひ分けてあげたいと思います。（＾ｍ＾）【本日のおまけ】仕事をがががーっと片付けて、「アバター」を観てきました。 3Dの質には3段階あるそうですが Tジョイのデジタル3Dは素晴らしかったです。シアター全員この3Dめがねをかけて映画を観る図はかなりシュールですが。（笑）字幕だと目があちこち忙しいと聞いていましたが字幕もいい位置に浮き上がって見えてぜんぜん気にならず楽しめました。さ、リフレッシュしたところでこれから再び仕事です。おー！

白いしどき

2010-02-08T13:28:01Z

【土曜日】なんとか「全荷重許可」が出た＠BOSSがランクルを運転して、一ヶ月ぶりに会社にやってきました。朝6時過ぎにサロン・ド・アトラス出発。入院＆リハビリ中の＠BOSSが、外泊許可をとって久々に『それいけウトロ号』のコックピットに。この日、新潟（新潟市）は何十年かぶりの記録的な積雪ということで全国のニュース番組を賑わしていましたがいわきは雲ひとつない晴れという天気予報。これを信じてしどきへ向います。長岡市は、まあいつものことなので驚きもしませんが確かに新潟市でここまで降るのは私たちもびっくりです。西会津のあたりも、今回かなりの大雪だったようですが磐梯山を過ぎて、郡山を越え、太平洋側に出る辺りからはぐんぐん青空が広がるはず。だったのですが。いつまでたっても新潟と同じような景色が続きます。というか、ホワイトアウトするくらい、ひどくなってきました。もうすぐいわきのインターチェンジだというのに・・・・。しどきのふもとにある、いつものガソリンスタンドに到着。「今朝9時過ぎてから急に降り出したんですよ。」そ、そうなんですか・・・・・（TдT）いったいどこへ続く道？（泣）真っ白なしどきに、頭までホワイトアウトしているかまた。お正月に来た時もコースは白かったけど、あれは遠くの山に降った雪がしどきまで飛ばされて来ていただけ。走っているうちにすぐに融けてしまいましたが今回の雪は、ここしどきに降った雪です。関東から来た人たちも途方に暮れています。「今日は、ダメですね。」明日は晴れて気温も9度くらいまであがるらしいのでとりあえず今日はこのまま温泉にでも行きましょう。ということになったのですが、朝9時前に晴れた天気の中しどきに来たKさん、なんとノーマルタイヤで来たそうで、山を降りることが出来なくなってしまいました。なんだかゴブリンが切り株の向こうから顔を出しそうな雰囲気にちょっとだけワクワクする不謹慎な私。でもこれはノーマルタイヤでは無理ですね。(￣∀￣;)汗ほんの1時間前なら帰れたかもしれないけれどここまで積もってしまっては・・・・・・。やはり「サポート」は＠BOSSの宿命なのでしょうか。なんとかできないものか、裸足にサンダルで松葉杖を手に、雪道を確認しながら歩く＠BOSS。気温の低い中で数十分歩いて、よいリハビリにはなったようですが。でもこの写真、私はたいへん気に入っています。（笑）＠BOSSに言われて、わだちに沿ってタイヤが少しでもグリップするように、杉の葉っぱを撒きます。黒いベンチコートをマントのように頭から羽織り、うまくいきますようにと祈りながら、杉の葉を敷き詰めていく私。傍から見たら、きっと怖いものに見えたことでしょう。（笑）しかし、このあと何度か走り方を変えて挑戦してみましたが、雪道のノーマルタイヤはこんなものではグリップせず。結局Kさんは車をしどきの駐車場に置いたまま、私たちのトランポで下山することになりました。この間、明日からまたお江戸へ出稼ぎというナックさんからメールやら電話やら頂きました。＠BOSSもナックさんに会いたがっていましたがこんなわけでお会いできなくて残念でした。（泣）ナックさん、いろいろご心配ありがとうございました。ｍ（＿＿）ｍ病院を外泊してきた＠BOSSの、練習以外のもう一つの楽しみは、「温泉」と「マッサージ」と「ビール」。ということで、いつもの健康センターにやってきましたが、一ヶ月で徹底的に最低限の栄養とカロリーで体をしぼった＠BOSSは、楽しみにしていたビール中ジョッキの半分も飲みきれず。うらやましいようなピュアな体になっているようです。さて、早めの夕食の後、私がテレビを見ていたら電話が鳴りました。ん？ゆーじさんだ！「いまどこ？」どこって、いつもの健康センターですけど・・・と電話に出るためにリラックスルームを出てみると目の前にアロハなゆーじさんが立っていました。(￣∀￣;)汗缶チューハイで乾杯するゆーじさんと＠BOSS。仕事の合い間に、わざわざ会いに来てくれたそうです。仕事のこと、ラリーのこと、近況などなど、夜8時くらいから11時を過ぎる頃まで、いろんな話をしました。話の合いの手にはなぜか私の体力測定。「目をつぶって30秒片足で立ってみて。」・・・・・・15秒しかできません。（泣）「はい、バランスが悪いのはよ～くわかりました。じゃ今度は片足で屈伸。お、すごい脚力じゃん。」すっかり二人の酒の肴です。（泣）【日曜日】＠BOSSの病院食とそっくりな「朝定食」（525円也）を食べ、外へ出るととてもよい天気。でも、こんないわきは初めてです。この日、新潟からもカカ1号さんが練習にくる予定だったのですが昨日からの新潟方面の高速通行止めが解除されず泣く泣く断念したとのメールが。そうか、向こうもそんなにすごいのか・・・・。私たちも今日のコースはすでに諦めていましたが Kさんの車も置いてあるので、一応しどきへ向いました。ああ、なんてキレイな青と白。（泣）パドックも真っ白。たぶん昨日からさらに積雪は増えたようです。歩くとこれくらい深い足跡に。新潟じゃないんですよ、いわきですよ。（泣）昨日だれかが作って残していったのでしょうか。それとも社長のお孫さんかな？かわいい雪だるまにお供え物がしてあります。さてさて、今日になれば気温が上がるからきっと問題なく帰れるであろうと思っていたKさんですが、いよいよノーマルタイヤのFR車では、下界に下りることが難しくなってきました。そこで一旦山を降り、ホームセンターでロープを買ってきて＠BOSSがタイヤに即席チェーンを巻いていきます。（『それいけウトロ号』もこれで以前、スタッドレスでも上れなかったスキー場の難所を乗り切ったことがあります。）この作業をしているうちに、日もだんだん高くなって朝イチよりも雪も融けてきました。いざ！おお、昨日はまったく越えられなかった下りカーブも何とか乗り越えて来たようです！が、ニュースでは何やら私たちが乗る「いわき三和IC」から「西会津」までなんと高速が通行止めになっていると報じられています。このままでは、＠BOSSが病院の消灯時間までに帰れなくなりそうなので途中で申し訳なかったのですが、私たちもいわきを後にすることに。こんな時間に新潟へ向かって高速に乗るのは初めて。久しぶりの太平洋側の青空。せめてこの気持ちのいいドライブを楽しみながら帰りましょう。いったい何時間かけて帰らなければならないのかと覚悟をし始めていたのですが幸いなことに、私たちがインターに乗る頃、ちょうど通行止めが解除されました。よかった。＠BOSSは入院中ずっと聞いていない音楽をボリューム一杯にあげて運転を楽しんでいるようでした。一区間だけ、通行止めになっていて磐梯熱海ICで下道に下ろされました。なんだか晴れていれば、こんなことでもワクワクします。国道49号線沿いはもっと混むかと思ったけれど意外と順調に進み「海だ！」という＠BOSSの冗談を一瞬信じてしまうほど大きな猪苗代湖。夏は観光客でにぎわうリゾート地ですがさすがに冬は、湖畔のレストランも休業しています。次の磐梯高原ICで再び高速に。ニュースで報じられているほどの積雪は今日はなかったようでいわきからずっと穏やかな天気が続き、渋滞を経験することもなく、日の高いうちに新潟に入りました。長岡と違って、新潟市の人は雪が珍しいのでしょう。河川敷の土手で、そり遊びを楽しむ子供たちがいます。＾＾そういえば、すばる君たち、どうしたかなあ。夕方、サロン・ド・アトラスに無事到着。＠BOSSはこの2日間、雪の林道を歩きすぎたのか、少しだけ足が痛いと言っていましたがしばらく社内で仕事を確認すると、自分の車に乗り換えて病院へと帰って行きました。練習はできませんでしたが＠BOSS、2日間どうもありがとうございました。温泉と外の空気で、少しは気分転換になったでしょうか。（と聞いたら、「運転」して、「サポート」して、「温泉」に入って、いつものいわきと別に変わりなし、と言っていましたが。＾＾；）また、一緒に練習するはずだったまくさん、カカ1号さん、今回は残念だったけど、また近いうちにしどきで会いましょう。【本日のおまけ】「＠BOSSを見習って私もダイエットをはじめました」というメールを何人かの方から頂いていますが、さっき＠BOSSのダイエット☆マメグラフを見たら、＠BOSSはついに今日（8日）、体重が71kgになったそうな・・・・・・。大台の60kg台まであと少し。このまま入院し続けたらダイエットは成功間違いなしと思いますがもう「退院」の日が近づいているはず。誘惑の多い外界でもこの快進撃が続けられたらすごいです。(￣∀￣;)ﾎﾝﾄ

朗報！

2010-02-04T08:10:45Z

「あんた最近、考え方がネガティブ。」 と＠BOSSにメールで言われ、考えました。 2月はサロンドアトラスが一年で最も忙しい月。そんな時に＠BOSSはおらず、 3種類の転送電話を携帯で受けつつ制作の締め切りに追われる毎日。（泣）ふと鏡を見ると、目が三角だ・・・・・・。この数週間、毎日イライラ仕事をしている私。思うにこれは、バイクに乗っていないから、という理由もかな～り大きいに違いない。 よし！何が何でも今週はやりくりして休みを取って絶対にしどきへ行こう！ そう決めると、さっきまで何から何までごちゃごちゃしていた項目にすべて優先順位がナンバリングされて見えるように。絶対に無理に思えたスケジュールもなんとかかんとか前後に収まりがつくもので。（押し込んで、蹴飛ばして収めた、という話もあり。）まあ、まだ確定ではないのですが・・・・。いや、いかん、それがネガティブだというのだ！自分で決めるんだ、私！でも、もし週末しどきへ行くなら、今回はレンタルバイクでなくて自分のマシンで走りたい。明日からはまた寒波の予報。考えられるトランポは『それいけミニウトロ号』だけ。とすると・・・・・・・・。う～ん、こいつをなんとかせねば・・・・・・(￣∀￣;)汗実はこれまで、恥ずかしながら除雪機に触ったこともない私。＾＾；除雪機の扱いに慣れている（であろう）コタンさんに一緒に降ろしてもらう手伝いをお願いすることにしてこれを＠BOSSにメールで報告したところ、「よけいなことをしないくていい！」よ、よけいなことぉ～！(￣∀￣;)ﾑｯ 「おれが運転するからトランポも除雪車もそのままでいい！」 な、なぬ！Σ(￣⊥￣lll) 聞けば、昨日のレントゲン結果で、全荷重許可がでたそうです。「実際にはまだ背屈が悪くて、片足では立てないんだけど、でも運転の荷重はOK！」マ、マジですか～━━━━＼(ﾟ∀ﾟ)／━━━━!!! ということで、なんと今週末、＠BOSSが外泊届けを出してしどきに運転手（監督？）で来てくれるそうです！＠BOSSを待つ「それいけウトロ号」。骨折からちょうど一ヶ月、立春らしく、＠BOSS復活（まずは監督としてですが）の明るい兆しが見えてまいりました。そんな＠BOSSの近況はこちら。週末のしどきにご一緒いただける方、どうぞよろしくお願いします！！ただし私の仕事が終わったらですが。（がんばりまっす！＾＾；）【本日のおまけ】昨日、私がキーキーピリピリ仕事をしていたら、コタンさんがかわいい袋を届けてくれました。「COPAN」はコタンさんの「手作りパン部門」です。（笑）え～、なになに～と開けてみると・・・おお～、コタンさん手作りの『恵方巻』だ～！そうか、節分ですもんね。実は恵方巻を食べるのは生まれて初めてです。コンビニで売り出すまで、私の住む町では聞いたことのない習慣だったので。「ちゃんと西南西を向いて食べてね。」うん、ありがとう、親方！方向を間違えると、なんだか今後のラリーにも影響しそうなので（笑）きちんと調べて、途中で切ってしまうことのないようにモグモグ、モグモグ、15分くらいかかって頂きました。親方、ごちそうさまでした。（-人-）ところでさっき知ったのですが、恵方巻を食べる時ってお願い事をするんだそうですね。私が食べながら考えていたことは「途中で恵方巻が切れませんように」でした。ま、願いは無事叶ったのですが・・・・・(￣∀￣;)ｶﾞｰﾝ

来県！カトちゃんまくちゃん

2010-01-30T11:35:23Z

今日は一日中不思議な天気でした。いきなりバケツをひっくりかえしたような土砂降りになったかと思うと霰（あられ）がすごい勢いで降ったり、雲の切れ間から急に明るい日が差してみたり。これは何の前兆かというと・・・・なんと東京から、K藤さんとまくさんがお見舞いに来てくれたのでした～！当然私も仕事を抜け出して、ひさびさに病院へ。いろんな仕事が重なって、頭の血が固まりそうだったので私にとっても二人の来訪はうれしいニュースです。＾＾朝から高速がずっと渋滞だったらしく、下道も入れると 6～7時間くらいかかって運転してきてくれたK藤さん。本当にありがとうございます。長い車中で燃費計算の練習問題でも出されましたでしょうか。（笑）談話室でずっと話をしていたら、＠BOSSの後ろに大きな虹が。「うわ～、誰のための虹でしょうかね～」とまくさん。はいはい、まくさんのための虹だと思いますよ。（笑）あれ、病室で見たときはあまり思わなかったけど顔とか胸とか、＠BOSSは相当痩せましたね。そういえば、ダイエット日記を書き始めたのはほんの一週間前だからグラフにはさほど現れていませんが、入院した当初は78kg、現在74kgということは、実際はすでに4kg減量。一応、順調に（？）ダイエットは進んでいるのかも。 K藤さんとまくさんとは、今度のTBIでご一緒するわけですがあともう3ヶ月ですね。（どうしましょう。＾＾；）聞けば、ついに念願の「トランポ」を手に入れたというまくさん。なぬっ！黙っていたな～！！でも、本当におめでとう！これでTBIに向けて、毎週しどきへ来れますね。あ、違った、行けますね。（笑）楽しい時間はあっという間に過ぎて・・・仕事の都合で、どうしても先に帰らなければならなかった私。後ろ髪を引かれつつ、病院を後にしました。（涙） K藤さん、まくさん、今日ははるばる遠い雪国までありがとうございました。また今度ゆっくりと！（；д；）／~~~~~ さて、＠BOSSですが・・・渋滞にはまってしまった二人よりも少し先に病院に着くと、＠BOSSは午前中の2時間のリハビリを終えた後で疲れて横になっていました。ぷ。記念のギプスが飾って（？）あります。＾＾；先日コタンさんが送ってくれた写メールではよくわからなかったけれど手術の傷が生々しいですね。10針縫ったのだそうです。水ぶくれが破れた痕もかなり痛そうです。ふくらはぎや太ももも明らかにやせ細ってしまっています。このところ少し間が開いてしまいましたが＠BOSSのその後のリハビリのようすです。（『＠BOSSのダイエット日記』1月28日より抜粋）昨日、ギブスが取れたけれど右足は他人さまの様にツンと一本、澄ましたまま。まる生気がなかった。 11時のバイブラバスは日課となり 15分の温浴療法のあとは約45分、タオルギャザーやマッサージしながらの屈伸確認で、ひたすら可動域の拡大に。バイブラは動脈が開くので足全体の血行はよくなるけれどまだ青タンの変色が残る足首から脛の静脈の血行は悪く 15分のバイブラで足を下げていると、足首やその上の脛がバンドを巻いたようにぷっくりとむくみ足首の動きも阻害してしまう。そんな部分をじっくりマッサージして、筋肉の一つづつを確認するように動かして行く。とにかく90度以上曲がらないと、満足に体重もかけられない。昨日はマイナス5度以上でダメだったが今日は時折、何となく90度近くに。それを確認して、平行棒で松葉杖無しで立ってみたが、たった25日なのに、「立ち方」を忘れている。足の裏の何処に体重をかけたらいいのか指示されながら立つ。 1/2荷重はまだまだ上手くいかなかったが、後半はようやくスムーズにバランスも取れ午前の部は終了。（『＠BOSSのダイエット日記』1月29日より抜粋）今日もまずは15分のバイブラバス。その後に、恒例のタオルギャザを行う。（注　チョコレートではなく、1.5ｋｇのウエイト）今日からは、新メニューで、ちょっと行儀が悪いけれど、壁に足を投げ出してそこで、重力に手伝ってもらいタオルギャザ。（写真参照　そして、右足の細さにも･･･泣）まだまだ、背屈（はいくつ＝足の甲の方へ曲げる）これが思うようでなく、せめて90度にしたいが足首に水枕でも巻かれたように、むくみが出てそれが邪魔をして曲がらない感覚に。止まった場所からじっくり曲げていくとむくみの中身が押し下げられるように抜け、少しだけ曲がるようになる。今までは、「リハビリー」にて、腹筋や背筋、腸腰筋も含めて筋肉強化のトレーニングをしてきましたが今はこの痩せて筋肉の落ちた右足の機能回復に向けて本当の意味での「リハビリ」が始まったようです。私は私で、＠BOSSのいない会社で起こる想定内の仕事と想定外のトラブルに毎日ミニパニックを起こしつつ見方を変えれば、これもひとつラリーの練習ではあるな、とひとつひとつ対処する日々です。＾＾；まだまだつづく。（泣）

春の便り

2010-01-28T12:10:54Z

今日、サロン・ド・アトラスに荷物が届きました。あま～い香りがただよってきます。ん？この会社名・・・取引先ではないようなのですが・・・付いていた封筒を開けてみると・・・あ！としき君とあきと君のおうちだ！！う・・・・・＠BOSS、見てますか？（TдT）トライアルアカデミー卒業の大先輩（中1だけど）、昨年の初参戦で、既にNA昇格が決まったとしき君と、来期は一緒にアカデミーに参加することになるであろうこちらも大先輩のあきと君（中央）。うわ～、大粒のまっかないちごたち。水墨画のような冬の雪国に、一気に春がやってきたようです。二人のメッセージカードと、いちごの甘酸っぱい香りでなんだかきゅ～んと泣けてきちゃいました。＠BOSS、見たいというあきと君のために、もう一度伸びてきたそのひげを剃ってあげてください。（TдT）とし＆あきファミリーさま、お心遣いありがとうございました。今度病院に行くときに、必ず届けますね。（その前に、さっそく一粒いただきました。（-人-））としき君とあきと君は1月31日に苗場で行われる MFJ全日本スノーモービル選手権のジュニア大会にも出場するそうです。 31日は仕事の関係でどうしても行けないけれど（泣）パソコンの前から二人の活躍を応援しています。いつか雪の上でも一緒に走れる日が来たら楽しそうですね。（もちろんその時はやすこさんも一緒です。＾＾）

ギプスオフ！

2010-01-27T12:00:28Z

今しか手に入らない超ビンテージです！早期終了あり！さあ、いますぐクリック！さてさて。長かったような、あっという間だったような3週間でしたが、本日めでたく、＠BOSSのギプスが取れたそうです。タイトル：ギプスオフ笑われましたが、記念に頂きました。ヤフオクに出品しようかなあ～（笑）・・・・・あのぉ、会社に飾るのだけはやめてくださいね。(￣∀￣;)汗レントゲンで確認後、回診で1/2荷重までの許可。そして、「匂うから」と、入浴の指示も。入浴前に、リハビリに呼ばれて、バイブラバスで固まっていた足を緩め、可動域をチェックしましたが・・・案の定、動きません・・・。昼食後、念願の入浴。これまでにシャワー浴はあったけれど、やっと湯船に。一瞬、病院の風呂、躊躇しましたが、やはり、湯船の誘惑には勝てず、身を沈めました。実に25日ぶり、最高でした。午後のリハビリ、今日は筋トレはなくひたすら可動域を増やす、まとも？なリハビリのみ。（以上、『＠BOSSのダイエット日記』から抜粋）前後して、コタンさんからもこんな写真付きメールが届きました。「今日、病院に寄ってみました。もうギプスが取れてたよ。なんだか筋肉が落ちて、蝋人形のようでした。試しにプリンを持って行ってみましたが（しつこい？）（ダイエットの）意思は固そうでした。（笑）」こちらはコタンさんが送ってくれた写真です。固まっていた足首を少し動かして血色が戻りつつあるところなのだそうですが。(￣∀￣;)汗きっとギプスを取った右足は見た目以上にひ弱な軟弱者になっていると思いますがこれからはその右足を回復させるためのリハビリーメニューが新たに組まれるのだと思います。でも、何はともあれ、退院＆復活へ向けて前進したようです。この3週間というもの、仕事は基本的にメールだけで行ってきましたがなんだかそれに慣れてきたら、その方がいいような気がしてきました。履歴がすべて残るし、注意されても冷静に受け止められるし。＾＾；今が特別な期間なのではなく、今後にも生かしていきたいと思います。ところで、「＠BOSSの退院はいつ頃ですか？」というメールを最近よく頂くのですが実はまだはっきりとわからないのです。決まったらここできちんとご報告しますのでどうぞご心配なさらないでくださいね。そういや、「何処のトレーニングジムですか？」というメールも来てましたっけ。＾＾；さ、私も帰ってエアロバイクだっ！

かまたのバイク日記 ～遥かなるDUCATI改めGSへの道のり～